당뇨병의 원인과 치료방법을 찾아서 건강한 삶을 영위할 수 있도록 합니다
1.당뇨병이란 무엇인가요?
당뇨병은 혈액 속에 있는 포도당이 세포 속으로 들어가서 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환을 말하고 있습니다. 당뇨병은 단순히 혈당만 상승시키는 병이 아니며, 조절을 잘하지 못하면 시간이 지날수록 많은 합병증을 유발하고 있습니다.
당뇨병은 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 기타 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 나눕니다.
- 제1형 당뇨병 – 췌장의 베타세포가 파괴돼 인슐린이 분비가 제대로 되지 않는 병입니다. 우리나라 당뇨병에서 2% 미만을 차지하고 있습니다. 주로 사춘기와 유년기에 발병하며 30세 전에 진단되는 경우가 많지만 성인에서도 나타날 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 인슐린이 전혀 분비되지 않기 때문에 외부에서 인슐린을 주입하는 치료가 꼭 필요합니다.
- 제2형 당뇨병 – 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 그 작용이 원활하지 않고 상대적으로 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 올라가는 병입니다. 한국인 당뇨병의 대부분이 제2형 당뇨병입니다. 보통 40세 이상에서 발생하지만 그보다 젊은 연령에서도 생길 수 있으며, 최근에는 30세 이하의 젊은 당뇨병 환자가 많이 늘어나는 추세입니다. 제2형 당뇨병 환자는 보통 비만이나 과체중인 경우가 많습니다. 유전적 성향이 강해 가족력이 흔하게 보입니다. 주요 발생 기전인 인슐린 저항성 증가와 상대적 인슐린 결핍에는 유전적 요인과 잘못된 생활습관에서 기인한 비만 등의 환경적인 요인이 복합적으로 작용하고 있다고 보고 있습니다.
- 기타 당뇨병 – 유전자 결합, 유전질환, 약물, 감염 등에 의해 발생하는 당뇨병입니다. 대부분 당뇨병이 발생하기 쉬운 유전적 또는 환경적 조건이 있습니다. 원인이 해결되고 혈당이 개선되어도 차후 고혈당이 발생할 가능성이 높으므로 관리가 필요합니다.
- 임신성 당뇨병 – 임신 기간에 발견된 당뇨병을 말합니다. 임신 기간은 물론, 출산 후에도 장기적으로 당뇨병 예방 조치가 필요합니다.
2.당뇨병의 주요 원인은 무엇인가요?
당뇨병의 원인은 다양하며 매우 복합적으로 볼 수 있습니다. 대표적으로 유전적 요인과 환경적 요인으로 나뉩니다.
- 유전적 요인 – 가족 내에서 당뇨병이 있는 경우 제 2형 당뇨병의 발생 위험은 직계가족에서 3.5뱅 정도 높은 것으로 나타나고 있습니다
- 환경적 요인 – 비만, 노화, 운동 부족, 스트레스, 임신성 당뇨병, 고혈압이나 이상지질혈증, 호르몬 분비, 감염증, 약물 등 원인이 될 수 있습니다.
3.당뇨병의 증상은 어떻게 되나요?
대표적으로 3대 증상이 나타나는데 다음, 다식, 다뇨입니다. 체중 감소와 시력 저하, 피로감 및 무기력이 함께 나타나기도 합니다. 그러나 증상이 없는 경우가 가장 많으므로 정기적으로 건강검진을 받거나 혈당을 검사하는 것이 매우 중요합니다.
- 다음 – 잦은 소변으로 인해 몸 안에서는 수분이 모자라 갈증이 심하며 물을 많이 마시게 됩니다.
- 다식 – 인슐린 작용이 충분하지 못해 체내에서 에너지원인 당질을 제대로 이용하지 못하고, 소변으로 당이 많이 빠지기 때문에 공복감이 심해지고 점점 더 먹으려고 합니다.
- 다뇨 – 혈당이 높아지면 소변으로 당이 빠져나갑니다. 이때 포도당이 신장을 통해 다량의 물을 끌고 나가기 때문에 소변을 많이 보게 됩니다.
4.당뇨병의 치료방법은 무엇이 있나요?
당뇨병의 치료 목적은 합병증의 예방에 있습니다. 진단 초기부터 적극적인 생활습관 개선과 적절한 약물치료가 필요하며, 이는 환자마다 개별화하여야 됩니다. 건강한 식습관을 유지하고 규칙적인 운동이 꼭 필요합니다.
결론
당뇨병의 원인과 치료방법에 대해 알아보았습니다. 당뇨병은 그 무엇보다 예방이 정말로 중요한 병입니다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동을 통해서 적극적으로 예방에 힘써야겠습니다.