4월 제철과일 베스트5
4월은 다양한 제철 과일이 시장에 나와 소비자들에게 다채로운 맛과 영양을 제공하는 시기입니다. 딸기, 참외, 토마토, 오렌지, 매실 각 과일의 독특한 특성과 건강상의 이점을 자세히 설명드리겠습니다. 1. 딸기 딸기는 비타민 C의 보고로 알려져 있으며, 특히 피부 미용과 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 한 컵 분량의 딸기는 일일 비타민 C 권장량의 약 150%를 제공할 수 … Read more
토마토